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亲爱的同学们:
习近平总书记在党的二十大报告中寄语广大青年“立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”。这是党对青年一代的殷切期望,为新时代中国青年树立了精神的旗帜、照亮了前进的方向。
五月,草长莺飞,春意盎然,五月,郁郁葱葱,生机无限。大家知道每年的5月25日是什么日子吗?试着读出来“5 2 5”,谐音就是“我爱我”。爱自己是一切美好的开始,生命需要蓬勃的动力,心灵需要健康的呵护!在这个充满生机与希望的季节,我校2023年大学生心理健康节正在如火如荼的进行。
今年我校大学生心理健康节的主题定为“关爱陪伴 守护成长”,在此,我们向全校同学发出倡议:
1.关注心灵、呵护自我
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重视自身的心理健康状况,加强心理知识的学习。读一读心理相关的书籍,听一听心理方面的讲座,用积极健康的心态面对人生。
2.了解自我,接纳自己
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每个人都是自己生活的主角,都是独一无二的存在,都经历着不一样的人生,或渺小或伟大,或平凡或夺目,但是渺小而不弱小,平凡而不平庸,每个人都能开出属于自己的绚烂之花。
3.应对压力,激发活力
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岩石下的种子时刻酝酿着生命的力量,等待破土而出。增强生命的韧性,迎接人生的挑战,在挑战中提升能力,在历练中磨砺成长!
4.倾听内心,明确渴望
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当我们清晰地知道自己的人生目标与方向,就会让我们拥有更多前进的动力以及面对困难的勇气。带着阳光出发,去遇见人生路上的温暖;带着微笑前行,去拥抱前行途中的幸福。
5.发现美好,热爱生活
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生活没有标准答案,不过我们可以选择。在这短暂又不能重来的人生中,或许可以多聚焦生活中的那些美好。当我们有一双发现美好的眼睛,美好就无处不在。
6.敞开心扉,勇于求助
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人因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。求助是一种能力,当你烦恼、迷茫、力不从心、不知所措的时候,打开心扉,向外寻求帮助,或许可以帮你早日拨开云雾。
爱自己,不畏世俗,不畏流言,做最真实的自己;爱自己,不攀比,不内耗,追求自己的心安。5.25我爱我,但关爱自己不止在5.25,让爱留在365天的朝朝暮暮。